Россия
В статье рассмотрены восстановительные мероприятия, позволяющие предупредить опасность перенапряжения и травм при планировании занятий физической рекреацией наряду с нагрузками.
1. Физическая культура студента: Учебник/Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2000. -448 с.
2. Виленский М.Я. Физическая культура работников умственного труда/М.Я. Виленский, В.И. Ильинич.-М., 1987.
3. Глухов В.И. Физическая культура в формировании здорового образа жизни. -Киев, 1989.
4. Лоранский Д.Н. Азбука здоровья/Д.Н. Лоранский, В.С. Лукьянов.-М., 1990.
5. Лотоненко А.В. Физическая культура, спорт и работоспособность студентов. -Воронеж: ВГУ, 1986. -140 с.
6. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. -М., 1975.